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2019.7.23 / Tue
大阪 椅子ヨガ指導者養成コース【Report】
先週末、大阪にて椅子ヨガ指導者養成講座が開催されました!
今回も満員御礼!ありがとうございます(^^)/
「職場で行いたい」「ご高齢の方向けに学びたい」という方や
「椅子ヨガを受けて身体が楽になったので勉強したいと思った」という方など
理由はそれぞれですが、和気あいあいと楽しく学ばれていました(^^♪
座ってできることから、転倒防止にもつながりますが
効かせたいところに、しかっりと意識を向けられるので
「普段のポーズよりキツく感じる」というお声もありました!
ポーズの手法や誘導方法、発声の練習、プログラムの組み立てなど
盛りだくさんの2日間でした。
今回学んだことを、是非いろんな方へアウトプットしてください(^^)/
ご参加いただきありがとうございました。
次回は10月東京にて開催いたします☆詳細は下記にてご確認下さい。
ブログ↓
コースの詳細↓
Writer:Lisa
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