＼一生続けられる・誰にでもできる・頑張らないでいい／

 

人生100年時代と言われる今、長い人生を健康に過ごしたいと願うのは
誰もが抱く気持ちではないでしょうか。

 

6月からスタートの当協会メインコース
「グラヴィティヨガ・ヨガインストラクター総合コース」が
今年で43回目の開催となります。

 

グラヴィティヨガをお伝えし続けている我々スタッフ自身も
環境の変化や身体の変化がありました。

 

闘病時期や産前産後…
正直、とってもしんどい時期もあったんですね…

 

だからこそ、やっぱりグラヴィティヨガは
【どんなときにも、人に寄り沿い優しくいたわってくれる】
スタイルであることを実感しています。

 

貴方も日々を元気にイキイキと過ごし、well-beingでいることを
グラヴィティヨガで叶えませんか？？

 

グラヴィティヨガは、アングルドボルスターやベルトを使用し
身体を緩め・整え・作る「調整系ヨガスタイル」です。

 

さらに初心者でも安心してしっかり学べる
ヨガ解剖学や運動学、ヨガ哲学や呼吸法を網羅した講習も
グラヴィティヨガ協会ならでは！

 

平均年齢60歳を超えた今、ヨガは身体に良いとわかっていても
なかなかハードルが高く私にはできないと感じている方にも
身体が硬い方にも、体が不自由な方にも
老若男女問わず人気のプログラムとなっております。

 

特徴であるアジャストメントや、手を触れてポーズを深める加圧は
「マッサージされているようでいつも寝落ちしそうになります」など
嬉しいお声をいただきます。

 

ご興味のある方は、ぜひ説明会にご参加くださいね！

 

関西圏にお住まいの方は…

≪レッスン後の説明会へ≫

■木曜日10：30～12:00グラヴィティヨガレッスン後
又は土曜日12:30～14：00グラヴィティヨガレッスン後

 

遠方の方は…
■zoomにて個別説明会が可能です
お気軽にご相談ください！

 

≪レッスンご予約はコチラ≫

レッスンスケジュール |The Yoga Lounge

 

≪コースについて詳しくはこちら≫

ヨガインストラクター総合コース | グラヴィティヨガ協会 (gravity-yoga.jp)

 

ご質問お問い合わせは、直接グラヴィティヨガ協会へ
宜しくお願いいたします。

 

———– Gravity Yoga Association ———–
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