こんにちは！グラヴィティヨガ協会です。

ヨガインストラクターや治療家・介護福祉士や理学療法士
今のお仕事に＋αで、大好評の椅子ヨガ講習
秋開催のお知らせです！

 

ヨガインストラクターの方は参加者の高齢化に
悩まれていませんか？

 

介護施設での介助業務は、介護職員の身体的負担が大きく
スタッフ自身に腰痛や関節痛などの不調が出てくることもあります。

 

夜勤業務がある病院勤務では生活が不規則になりやすく
自律神経の乱れから、体調を崩してしまうこともあるでしょう。

 

今のお仕事に＋αすることで、利用者の方へはもちろん
ご自身の体調管理にも是非お勧めしたいのが

 

細かく丁寧な指導内容で常に好評を頂いております
グラヴィティヨガ協会の椅子ヨガ講習です！

 

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高齢者や身体を動かしにくい方への運動に！
自分自身の健康や体調管理のために！

 

椅子ヨガで
スタッフも利用者も元気になれる！
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ヨガインストラクターや治療家、介護福祉士や理学療法士の方が受講されることで

 

「椅子でもしっかりと体を動かし気持ちよく身体が伸びるのを実感した」
「身体に意識を向ける事で、たくさんの気付きがあった」
「ゆっくりとした動き、ゆっくりとした呼吸の大切さを感じた」

 

などまずはご自身の身体への良い効果を実感していただいております。

 

「実際に指導する際の注意点や軽減法もしっかり学べた！」
「これなら、高齢者の方にでも安心・安全にヨガが行える！」

 

と、ご自身の職場への導入など、嬉しいご報告もいただいております。

 

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なんと９月１５日には、理学療法士であり本講習修了生が
職場で椅子ヨガを取り入れたところ一定の効果があったことを
【第43回日本臨床運動療法学会学術集会】で発表されます！！
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私たちスタッフもとても嬉しく思います。

 

さらに、利用者の対応やスタッフ同士の人間関係。
職場では、精神的ストレスも大きい仕事で
脳はストレスフルな状態…

 

椅子ヨガ講習では、呼吸瞑想の指導法も組み込まれており
「大袈裟かもしれませんが、これからの自分のメンタルや生き方を見つめ直すきっかけになりました」
「ヨガの知識や技術以外に、多くのものを得られた講座でした」

 

と、今を感じ今を生きる、マインドフルネスの体感から
精神的な効果も実感していただいております。

 

●椅子ヨガのご体験↓

 

●椅子ヨガ指導者養成講習

全２日間 ①～④受講にて修了となります
・講習①②：10/13(日)10：30～17：00
・講習③④：11/10(日)10：30～17：00

 

●車椅子ヨガ指導者養成講習
（椅子ヨガとの同時申込み受付中）
【日時】
・2024年12月8日(日) 10：30～17：30開催

 

【会場】
大阪府大阪市中央区南本町2-4-16　デビスビル３F
一社）グラヴィティヨガ協会本部併設スタジオ
The Yoga Lounge

 

【詳細】

椅子ヨガ指導者養成講習

 

質問等がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

ご参加を心よりお待ちしております。

 

———– Gravity Yoga Association ———–
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