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グラビティヨガ協会

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椅子ヨガ指導者養成講座Chair Yoga course

椅子ヨガ指導者養成講座について

すぐ活用できる!
椅子ヨガの安全な指導法を習得しませんか?
長時間座り続ける事での体への悪影響を解消!浮腫みや肩こり、腰痛、つらいなと感じたらすぐ行うことが重要です。
仕事中、移動中など座ったままできる、椅子を使ったチェアヨガの指導法を習得します。気軽にできるイベントヨガとして、会社や学校、高齢者施設などですぐに開催できます。 外部イベントで役に立つクラス前後の集客アナウンスや挨拶のポイントも伝授。地域施設等、外部でのイベントレッスンを行うことでご自身のクラスやスタジオ、活動を知ってもらえる良い機会となります。

  • 目的
    椅子ヨガのポーズと呼吸法を習得。

    椅子ヨガ指導者講座では、座っている姿勢での陥りやすい不調を改善するメソッドを学び安全に快適に指導できる椅子ヨガ指導者を養成します。

    椅子に座った姿勢で、カラダの隅々まで血流を促進する安全な椅子ヨガのポーズや呼吸法を習得。
    高齢者や車いすの方、地域イベントなどで幅広い方に提供できます。
    すでにインストラクターの方は活動エリアにある商業施設や学校等でのイベントレッスンを開催することで、ご自身のクラスやスタジオの周知につながります。
    年齢問わずボランティア活動の一環として地域コミュニティづくりや健康に貢献できます。
  • ポイント
    ヨガインストラクターとしての総合的な技術・知識を育む。
    各種ポーズや呼吸法の安全な指導法はもちろん、開催時の話し方のポイント、プレゼンテーションもお伝えします。
    すぐに始められるよう、希望者には椅子ヨガのチラシ原案をお渡しします。
    この講座を修了した方は賠償責任保険に加入もできますので安心して開催できます。

椅子ヨガ活用例

気軽に誰でも出来る椅子ヨガはこんなシーンで大活躍!

料金・対象者・開催概要

椅子ヨガ指導者養成講座の対象者・料金などをご覧いただけます。

対象となる方
  • 年齢は問いません。どなたでもご参加できます。
  • 学校や会社で開催したい方
  • 介護施設等高齢者の方へ向けて開催したい方
  • 商業施設などイベントで開催したい方

習得することで活動の幅が広がりますので特におすすめします

  • ヨガをはじめとした運動系インストラクターの方
  • マタニティヨガコース受講された方 妊婦さんへの応用ポーズとして活用できます。
開催日 2018年12月8日(土)15:00~19:00(4時間)
2018年12月9日(日)10:00~18:00(7時間)1時間休憩
計11時間
講師 神谷よしみ先生
<椅子ヨガに関する連載や主なイベント出演>
ワコールボディブック連載、朝日生命あさミミ連載、日経ウーマンエキスポ出演、他商業施設や企業にて多数開催。
内容・カリキュラム
  • 日常に生かせる美しく正しい「姿勢&座り方&立ち方」のポイント指導法
  • 椅子で行う基本のポーズと呼吸法
  • シニアや体の硬い方への軽減法と補助道具の使い方
  • デスクワーカーのためのプログラム
  • 高齢者の為の安全で効果的なプログラム(転倒予防、尿失禁予防)
  • プログラムの組み方のポイント
  • 指導においてのポイント・注意点・リスク管理
  • イベント開催時の確認事項
  • 声の出し方、立ち居振る舞い、集客コメント例 体の使い方など
会場 ザ・ヨガラウンジGoogleMap
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町2丁目4番16号デビスビル3階
当日の持ち物 お水・動きやすい服・筆記用具・フェイスタオル
受講費
¥36,720税込
  • 2日間(計11時間)で習得できます。

よくある質問

Question.1 自分のために学びたいと思っていますがインストラクターを目指す方しか受講することはできませんか?ヨガの経験がなくても参加できますか?

Answerご自身のため、ご家族や仕事仲間のためにヨガを学びたいと受講される方も多くおられます。
ヨガの初心者経験者問わず、ご自身の環境の中で、このコースを学んで伝えたい人達がいると感じた方は年齢や性別に係わらずチャレンジしてみてはいかがでしょう。きっとその方達を通じて多くの人へと広がり、やりがいを感じて頂けます!

Question.2妊娠中でも参加はできますか。

Answer安定期にはいっており医師から問題ないと診断されている方は参加可能です。万が一の際の責任は負いかねますので、ご無理のないようにご自身の判断でお願い致します。

Question.3受講後協会発行の資格はありますか?

Answer各修了証を発行致します。多方面でぜひご活用ください。ブラッシュアップ、スキルアップをご希望の方は他コースへの受講または再受講も受け付けております。

Question.4コース修了後の活躍先としてはどういったところが有りますか?

Answer各種治療、医療をはじめ、高齢者運動施設など幅広い分野で活動できます。
また、近隣のヨガ教室や公共施設を定期的に借りての開催など、各々のスタンスでご活躍されています。チラシ等の作成で写真や画像データが必要ございましたらお渡しさせていただきますのでお問い合わせください。スタジオやフィットネスクラブでレッスンをお考えの方はさらにヨガインストラクアター総合コースの受講をお勧めしています。

Question.5インストラクターとして活動しようと考えていますが、万が一怪我をさせてしまうことが心配です。

Answer当協会ならではのサポートシステムとして、会員登録を行うことで、万一の事故に備えた「インストラクター賠償保険」に自動加入され、最高1億円まで免責無しで保証が受けられます。レッスン前後に起きた施設内での転倒事故にも適応されるので安心してご活躍いただけます。

Question.6コース受講料のお支払い方法は?分割は可能ですか?

Answer現在のところ、銀行お振込みのみでお願いしております。直前でご入金いただけない場合、当日スタジオにて現金でのお支払いも可能ですので、その際にはご相談ください。※恐れいりますが、クレジットカードでのお支払いはお受けいたしかねますのでご了承ください。分割に関しては3分割まで承っております。スタッフまでお尋ねください。

Question.7ドアオープンの時間は?

Answer講座の受付開始、またスタジオへの入場は講座開始の30分前からとなります。それ以前にお越しいただいてもスタジオが開いておらずお待ちいただく可能性がございます。

Question.8お昼ご飯は持参した方が良いですか?

Answer休憩時間の過ごし方は生徒さん、みなさまにお任せしております。スタジオ周辺の飲食店へ参加者同士で外食されるかたもいらっしゃれば、持参したものをラウンジスペースにてご飲食いただくことも可能です。周辺にコンビニエンスストアもございます。

Question.9ヨガマットのレンタルは可能ですか?

Answerヨガマットのレンタルにつきましては1日につき300円で承っております。ご予約制となりますので、お申込み時、もしくは開催当日までにご連絡ください。

Question.10コース申し込みの締め切りはいつですか?申し込み後のキャンセルはできますか?

Answer ・定員になり次第締切りとなります。
・申し込み後、5営業日以内にご入金下さい。
・開催日30日前の時点で最低遂行人員に達して無い場合は、延期となる場合がございますのでご了承ください。
スケジュール変更の場合、返金をご希望の方はお申し出ください。

【お申込後のキャンセルに伴うご返金に関して】
開催の30日前までのキャンセルは、全額ご返金(振込手数料必要)させていただきます。
開催の30日を過ぎますと、キャンセル・別日程の変更につきましては下記のキャンセル料が
発生致しますのでご注意ください。

【キャンセル料】
開催日30日をきっている場合受講料の30%、
開催2週間をきっている場合受講料の50%、
開催1週間をきっている場合受講料の返金は出来かねます。

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