グラビティヨガ協会

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クラスについて

目的や対象者に合わせてバリエーション豊富なレッスンプログラムが開催されています。
お近くのグラヴィティヨガ開催スタジオを検索し、さっそく体験してみましょう!

  • スモール・グループレッスン(8名位まで)

    グラヴィティヨガは、目配りが行き届く少人数グループレッスンの中から生まれました。 インストラクターひとりで丁寧に指導しケア・アジャストメントができる本来のグラヴィティヨガの持ち味を十分感じていただける調度良い人数として6名前後で受けられる満足度が高いクラスです。

  • グループレッスン(40名位まで)

    フィットネス施設などの多人数スタジオプログラムとして、ポーズの取り方やプロップ(ボルスターなどの道具)の効果的な使い方をお伝えします。人数の都合上ケア・アジャストメントはありませんが、グラヴィティヨガならではの深める誘導や呼吸誘導が入ります。

  • グラヴィティヨガ・セラピー(1名)

    マンツーマンで行う「ケア・アジャストメント」などの手技がメインの施術プログラムです。ヨガが初めてで呼吸の仕方や意識の向け方がわからない方や、体の歪みや疲れを個別に治したい方に最適です。マットの上はもちろん、マッサージベッドの上で眠るように心地よく受けられます。

体験できるスタジオ

体験できるスタジオ一覧
近隣にスタジオがない方へ【ご自宅で出来るグラヴィティヨガDVDセット】も販売しております!

  • スタジオ・エル

    住所 〒663-8101
    兵庫県西宮市松山町2-15
    電話 0798-39-7714

    Pilates&Yoga House

    住所 奈良市中山町西1-730-1 ブレバリービル3階
    電話 090-6379-5257

    ヨガソラリ~sorari~

    住所 兵庫県姫路市上手野41-4 高岡西公民館(JR西日本姫新線 播磨高岡駅)
    電話 079-291-0303

    ホテル日航姫路 ガーデンクラブ

    住所 兵庫県姫路市南駅前町100
    電話 079-224-3912

    姫路カルチャーセンター

    住所 兵庫県姫路市飾磨区細江2560イオンモール姫路リバーシティ3F
    電話 079-233-3350

    コ・ス・パ 学園前店

    住所 〒631-0036
    奈良県奈良市学園北2-1-5
    電話 0742-52-3450

    viviana (cafe & fitness studio)

    住所 奈良県生駒市小明町555-1 (近鉄奈良線東生駒駅または生駒駅)
    電話 0743-75-3344

    アロマヨガOUSIA

    住所 〒603-8146
    奈良市八条町398-1 HOUSING STUDIO NARA 2F
    電話 077-426-5723 又は 090-3990-7733 担当AYANO