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グラビティヨガ協会

受付時間 平日9:00-18:00TEL:06-6484-7314
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レッスンを体験してみたい方へ グラヴィティヨガ協会 大阪本部にあるスタジオ「ザ・ヨガラウンジ」で
レッスンを体験することができます。
また、全国各地にあるスタジオでレッスンを体験希望の方は
下記のフォームよりお問い合わせください。
ヨガラウンジ
グラヴィティヨガ協会大阪本部ザ・ヨガラウンジ
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町2丁目4番16号デビスビル3階
TEL:06-6484-7314Google Map ウェブサイト
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自宅でできるレッスンDVDセット

多くの専門家の方たち意見をもとに、より安全により気持ち良く身体を伸ばし、
心身を開放することを追求したヨガ用ボルスター「アングルド ボルスター」が、
グラヴィティヨガ レッスンDVDとセットになりました。

レッスンDVDセット レッスンDVDセットの詳細・購入はこちら

クラスについて

目的や対象者に合わせてバリエーション豊富なレッスンプログラムが開催されています。
お近くのグラヴィティヨガ開催スタジオを検索し、さっそく体験してみましょう!

  • スモール・グループレッスン(8名位まで)

    グラヴィティヨガは、目配りが行き届く少人数グループレッスンの中から生まれました。 インストラクターひとりで丁寧に指導しケア・アジャストメントができる本来のグラヴィティヨガの持ち味を十分感じていただける調度良い人数として6名前後で受けられる満足度が高いクラスです。

  • グループレッスン(40名位まで)

    フィットネス施設などの多人数スタジオプログラムとして、ポーズの取り方やプロップ(ボルスターなどの道具)の効果的な使い方をお伝えします。人数の都合上ケア・アジャストメントはありませんが、グラヴィティヨガならではの深める誘導や呼吸誘導が入ります。

  • グラヴィティヨガ・セラピー(1名)

    マンツーマンで行う「ケア・アジャストメント」などの手技がメインの施術プログラムです。ヨガが初めてで呼吸の仕方や意識の向け方がわからない方や、体の歪みや疲れを個別に治したい方に最適です。マットの上はもちろん、マッサージベッドの上で眠るように心地よく受けられます。