グラビティヨガ協会

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クラスについて

目的や対象者に合わせてバリエーション豊富なレッスンプログラムが開催されています。
お近くのグラヴィティヨガ開催スタジオを検索し、さっそく体験してみましょう!

  • スモール・グループレッスン(8名位まで)

    グラヴィティヨガは、目配りが行き届く少人数グループレッスンの中から生まれました。 インストラクターひとりで丁寧に指導しケア・アジャストメントができる本来のグラヴィティヨガの持ち味を十分感じていただける調度良い人数として6名前後で受けられる満足度が高いクラスです。

  • グループレッスン(40名位まで)

    フィットネス施設などの多人数スタジオプログラムとして、ポーズの取り方やプロップ(ボルスターなどの道具)の効果的な使い方をお伝えします。人数の都合上ケア・アジャストメントはありませんが、グラヴィティヨガならではの深める誘導や呼吸誘導が入ります。

  • グラヴィティヨガ・セラピー(1名)

    マンツーマンで行う「ケア・アジャストメント」などの手技がメインの施術プログラムです。ヨガが初めてで呼吸の仕方や意識の向け方がわからない方や、体の歪みや疲れを個別に治したい方に最適です。マットの上はもちろん、マッサージベッドの上で眠るように心地よく受けられます。

レッスンを体験してみたい方へ グラヴィティヨガ協会大阪本部にあるスタジオ「ザ・ヨガラウンジ」
もしくは全国各地にあるスタジオで、実際のレッスンを体験することができます。
お悩みの方は、まずは一度、お気軽に体験レッスンにお申し込みください。
ヨガラウンジ
グラヴィティヨガ協会大阪本部ザ・ヨガラウンジ
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町2丁目4番16号デビスビル3階
TEL:06-6484-7314Google Map
ザ・ヨガラウンジでの体験会(説明会)を
お申し込みの方はこちら

全国の体験できるスタジオ一覧

大阪本部「ザ・ヨガラウンジ」以外で体験をご希望の方は、下記一覧よりお近くのスタジオをお探しの上、
各スタジオにお問い合わせくださいませ。

近隣にスタジオがない方へ【ご自宅で出来るグラヴィティヨガDVDセット】も販売しております!

  • 東急スポーツシステム株式会社
    アトリオ ドゥ―エ 二子玉川店

    住所 〒158-0094
    東京都世田谷区玉川1-14-1 二子玉川ライズ・ショッピングセンター・テラスマーケット内
    電話 03-3707-0560

    東急スポーツシステム株式会社
    アトリオ ドゥーエ たまプラーザ店

    住所 横浜市青葉区新石川2-2-1 たまプラーザ テラス サウスプラザ内
    電話 045-910-1122

    ヨガサロン SANA

    住所 東京都調布市国領町1−6−14 102号室
    電話 090-8596-5358

    メディカルフィットネスTOKU

    住所 千葉市美浜区高洲1‐21‐1三基ビル5F
    電話 043-277-5050

    相模大野カルチャーセンター

    住所 神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7カルチャービル2F(相模大野駅北口)
    電話 042-746-9411