コースを修了されたインストラクターさん対象のブラッシュアップ＆スキルアップセミナーを開催しました。

ブラッシュアップ研修では、日頃のクラスに即！活かせる内容が詰まってましたね。

皆さんからのフィードバックで更に一つのアーサナがすべての人のものとなり仕上がっていきます。

グラヴィティヨガの特徴ケア＆アジャストメントのタッチケアについて、体感！背中がしばらくの間ぽかぽかして緩んでいました。

スキルアップセミナーでは、呼吸のためのプログラムということで、呼吸についてフォーカス。

このクラスが提供できるだけでも、受け手に素晴らしい効果を見出します。

効果を更に深めるためのケア＆アジャストメント

最後はデモレッスン。グラヴィティヨガは本当にリラックスできますね～＾＾

インストラクターの皆さま、お疲れさまでした！！