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2024.7.25 / Thu

マタニティヨガ　グラヴィティヨガ　妊娠中　出来ること　運動　食事　赤ちゃん　対話　頑張らないでいい　不安解消　安産にむけて

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2024.7.06 / Sat

椅子ヨガ　講習　高齢者　シニア向け　治療家　介護士　理学療法士　インストラクター　＋α　瞑想　呼吸法　やさしいヨガ　運動