9月14日、第44回日本臨床運動療法学会にて、

「椅子ヨガで血圧が改善？！自律神経と心臓中枢から探るメカニズム」をテーマにした参加型プログラムが開催されました。
この講座では、単なる知識の習得にとどまらず、「学び・測定・考察」をその場で行うという、まさに“体験する学び”が展開されました。

 

 

理学療法士・板矢悠佑先生（野崎徳洲会メディカルフィットネルAwai）からは、椅子ヨガの継続によって高血圧患者の血圧が安定した症例が報告され、椅子ヨガの可能性に注目が集まりました。

その後、グラヴィティヨガ協会講師・神谷よしみ先生の指導のもと、参加者全員で約10分間の椅子ヨガ（呼吸法・瞑想を含む）を実際に体験。

 

 

さらに、帝京大学医療技術学部主任教授・佐藤真治先生の司会・解説のもと、「きりつ名人」によるリアルタイム計測で血圧・心拍・自律神経の変化を確認し、なぜその変化が起こるのかを会場全体でディスカッションしました。

この取り組みは、症例報告・実技・リアルタイム解析が一体となったセミナーとして、参加者の皆さんから非常に高い関心を集めました。実際に体験し、変化を“見える化”することで、椅子ヨガの効果をより深く理解できる貴重な機会となりました。

 

 

🌿参加者からは、この講座を通じて、椅子ヨガの魅力と可能性に触れ、「もっと学んでみたい」「自分の仕事にも取り入れてみたい」とお声を頂きました。

忙しい日常の中でも、椅子ひとつあればできるヨガ。心と体のバランスを整える第一歩として、椅子ヨガ講習に参加してみませんか？

 

 

【講習スケジュール】

こちらの講習は、今回症例報告された板矢先生や、実技指導を行った神谷講師が担当致します。

 

＼11月 椅子ヨガ指導者養成講習 開催／

【日時】

めったにない〈東京開催〉
講習①：11/8 (土) 10：30～17：00
講習②：11/9 (日) 10：00～16：30
全2日間 ①②受講にて修了となります。

 

〈大阪開催〉
講習①：11/29 (土) 15：00～18：30
講習②：12/20 (土) 14：45～18：30
講習③：1/17 (土) 14：45～18：30
全3日間 ①②③受講にて修了となります。

 

 

◎11/16(日) 車椅子ヨガ講習開催（会場：大阪・オンライン）

同時お申込み特典もございますので、この機会にご参加下さいませ！

 

詳しくはこちら

椅子ヨガ指導者養成講習／車椅子ヨガ指導者講習 | グラヴィティヨガ協会 (gravity-yoga.jp)

 

 

 

 

 

一社)グラヴィティヨガ協会

 

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