グラビティヨガ協会

Courseコースお申込み
Members会員様専用ページ
Contact Us各種お問い合わせ

協会ブログ

グラヴィティヨガの最新情報はこちらから

event

2017.10.10 / Tue

【Report】阪急ヨガフェスタ2017!!

先日、梅田の阪急百貨店にて毎年恒例の阪急ヨガフェスタが開催されました。

三連休の中日だからか、梅田はたくさんの人でにぎわっていました!!

レッスンもたくさんの方にご参加いただきありがとうございました!(^^)!

 

2017.10阪急ヨガフェスタ4,

 

今回はぐっすり眠れるプログラムです。

私はアシスタントで参加させて頂きました。

 

まず手足の解しから。指先や頭もしっかりとほぐしていきます。

最初から気持ちよさそうに動かれてました!

最近は、スマホやパソコン作業が多いので指を伸ばしたり

動かしてあげるの大事だなと思いました。

 

2017.10阪急ヨガフェスタ3,

 

胸を大きく開くポーズは、皆さんほんとに気持ちよさそうです(*´▽`*)

 

2017.10阪急ヨガフェスタ5,

 

よしみ先生の心地よい誘導と体を緩めるポーズで

身体も心もリラックスされているように感じました。

 

お仕事などで日々忙しくしていると、自分の身体に目を向けるのはなかなか難しいですが

少しの時間でも、自分の内側に目を向けるのはとても大切だなと思いました。

 

2017.10阪急ヨガフェスタ2,

 

 

 

よしみ先生のレッスン後は、ミニミニレッスンを担当させて頂きました。

売り場の一角でお買い物中のお客様とヨガをさせて頂きました!!

短い時間でしたが、たくさんの方とヨガができて嬉しかったです(*^^*)

 

ご参加頂きました皆様ありがとうございました。

 

2017.10阪急ヨガフェスタ1,

 

グラヴィティヨガ協会:Risa


➤ Facebook☆

https://www.facebook.com/gravityyoga/
いいねお願いします♪
➤ インスタグラム☆
https://www.instagram.com/gravity.yoga/
フォローお願いします♪