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2015.6.02 / Tue

ヨガと出会えて考え方もよりシンプルになり、必要なものはすべてあることを深く理解できた気がしています。

グラヴィティヨガインストラクター・ズザンヌ福岡TTC Sae(スザンヌ)さん

ご本人のブログでも詳しく体験を綴ってくれてます。

①受講動機

妊娠中にグラヴィティヨガに出逢い、身体も楽になり、気持ちもリラックスできてとても感動しました。わたしもこんな風にマタニティ中のかたや、疲れてるかたを癒してあげることができたらいいな〜〜と思い受講させていただきました。

②受講した感想

先に言わせてください!
宿題はめちゃくちゃ大変です!笑
でも、こんなに一生懸命になれたのは久しぶりで、身体のことを詳しく知ることができました。
そして、一緒に励ましあい、教え合い受講した仲間はかけがえのない宝物です。

③学んだことをこんなふうに生かしてます

これからヨガのイベントや、熊本でカフェをする予定なので、そこで皆さんと一緒に楽しくクラスができたらと思っています。

④レッスン開催の感想

フリーレッスンでは、普段ヨガをしているかたでも、グラヴィティヨガのようにボルスターや、ベルトを使って、さらにはアジャスト《加圧》をすることで身体が伸びて知らなかった筋肉を使えるということで新しい驚きがあり、喜んでいただけました。

またしてほしいと言ってもらえてほんとに嬉しかったです!

⑤インストラクター名 /職業

Sae・スザンヌ / タレント・グラヴィティヨガインストラクター

⑥主な開催場所

熊本、福岡、大阪など


 

グラヴィティヨガ協会からのコメント

子育てをはじめプライベートもお仕事も忙しい中、ちょっとした時間を見つけては宿題やトレーニングに励んで、無事修了されました。

これからの勉強の積み重ねはとても大切、たくさんの仲間と一緒に頑張りましょうね!