2/28（SAT)　TTC卒業生の為のブラッシュアップ研修会を東京で開催しました。

講師は林優子先生です。

今回の内容は、

◯ボルスターを使わないアプローチ方法

◯加圧の練習会

◯質疑応答、皆さんのリクエスト

今回はボルスターを使わないベーシックな座位のアサナをグラヴィティのマニュアルブックに沿って学びました。

特にＴＴＣのグラヴィティヨガヨガインストラクター総合コースを受講された方は、レッスンの組立をするのにとても大切な内容になりましたね。

3時間の研修はいつもあっという間ですね＾＾

参加した皆さんも久しぶりに会う方がいたり、近況報告など楽しい時間でした