今回のブラッシュアップ研修も充実の内容で開催！

 

遠方から来場参加にてご参加いただいた方もありがとうございました(^^♪

今期ヨガインストラクターコースを修了された方々も参加し、修了書を受け取られました！

 

こういう機会が無いとなかなか集まれないので、インストラクターさん同士、意見交換をされていたのが印象的です。

 

 

 

椅子ヨガでは、クラスに参加されるお客様について

肩が上がってしまう人にはどうするか？腕が上がってしまう人には？など

やはりスムーズに身体が動かない方が多いので、そういった方へのアプローチ方法など、ディスカッションしながら学ばれていました。

 

 

 

解剖学では、寝ころんでいる人を持ち上げられるか？という事で

来場にて参加された方はペアで確認。

全然持ち上がらない、、、

いつも使いやすいところを使っていると、使い方がわからないような状態に⁈

 

そこを上手く使える様、学びながら自分で動いたり、確認してもらい

初めは持ち上げられなかった身体も持ち上げられるように！

 

この数時間で体重が数キロ落ちたから？では無く、

身体の使い方１つで全然違うパフォーマンスになる事が判明しました！

 

今回学んだ身体の使い方を自分にも活かしながら、クラスでもお客様お伝えいただけると思います☆

 

 

後半は新しいポーズも学びつつ、マイナーなポーズのアジャストメントも練習しました。

 

やはり使わないもは記憶が薄れて曖昧に、、、そして自己流になりがち、、、

今回みんなで再確認できました！忘れないうちに是非クラスにもご活用下さい◎

 

 

普段は皆さんクラスを開催する側なので

こういった機会にレッスンを受けたり、アジャストメントを受けるのも大切な時間ですね(*´ω｀*)

 

 

今回も来場とオンラインにて沢山の方にご参加いただきありがとうございました！

日程が合わず、残念ながらリアルタイムにてご参加いただけなかった方も次回は是非ご参加くださいませ◎

次回ブラッシュアップ研修は2024年3月3日(日) 開催です。

 

その他パーソナルケアコースは2月11日(日)、12日(月祝)に開催

こちらは再受講も可能です。

 

詳しくはSNSやメール等でのご案内をお送り致します！

ご確認よろしくお願い致します(^^)/

 

 

 

一社）グラヴィティヨガ協会

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