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2013.12.28 / Sat

【not TV】週刊flierフライヤーに紹介して頂きました!

先日のお話ですが、【not TV】週刊flierフライヤーに神谷よしみ先生監修の元、グラヴィティヨガが特集されました!!
1312281
ポーズ*
http://www.flier.tv/pc/door/4/door/health/
呼吸*
http://www.flier.tv/pc/door/5/door/health/
くびれを目指すボディローリングのポーズや美脚を目指す眠る白鳥のポーズの動画が
とてもわかりやすく掲載されていますので、ご覧なってくださいね♪
動画①https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dPuosuOERVo
動画②https://www.youtube.com/watch?v=eP9NxNas-8M&feature=player_embedded

動画のモデルは金曜日担当の西麻布スタジオインストラクターのYukoさんです!
タオルで作るボルスターの作り方など、役立つ情報満載なので、ご覧なってください^^
【グラヴィティヨガ東京支部】
西麻布ヨガラウンジ