シンプルなポーズの難しさを体感(^_^;)
怪我をしない、させない、
体を変化させていくアプローチを学びました。


短期間にそれぞれの段階で、素晴らしい変化です！
寺尾先生、人見先生に感謝！

みなさんもよく頑張っておられました◎
お疲れ様でした（*^_^*）