みなさん、こんにちは。
毎月、エッセンシャルオイル（精油）に関するトピックを、この「AROMA CAFE」でご紹介

していこうと思います。 アロマ大好きの方はもちろん、あまり馴染みのない方にも、精油の

ことを少しでも知っていただくきっかけになれば、幸いです。

 

今回はジャーマンカモミールと言う精油です(^^♪

 

ジャーマンカモミール

• German Chamomile
• 原産国：　イギリス・ドイツ・フランス
• 科　名：　キク科
• 部　位：　頭状花
• ノート：　ミドル

 

 

ジャーマンカモミールってどんな香り？

カモミールは、ジャーマンカモミールとローマンカモミールの２種類がありますが、一般的に知られるのはジャーマン種の方です。 日本でいうカミツレも、ジャーマンカモミールを指しています。

綺麗な青色をしていることから、別名「カモミール・ブルー」と呼ばれています。

 

カモミールという名前は『大地のりんご』という意味のギリシャ語に由来し、その名にふさわしく、ジャーマンカモミールは青りんごに似た、フルーティでさわやかな香りがします。

カモミールの香りは、緊張や怒りなどのネガティブな感情をほぐし、心を落ち着け安定させてくれます。「安眠のメディスン」として、心地よく眠りたいときの香りとして人気の精油です。

 

 

カラダへの作用

主に、婦人系と皮膚全般のトラブルに効果を発揮します。（注：妊娠中の方は使用を控えて下さい） また、消化不良による下痢にも効果的です。

頭痛／生理痛／更年期障害／筋肉痛／消化不良／傷／湿疹

 

 

ココロへの作用

強い鎮静作用があるので、不安、怒り、恐怖など負の感情を和らげます。特に、深い悲しみと怒りに対しヒーリング効果を発揮するでしょう。

不安／緊張／怒り／不眠症

 

 

 

対応するチャクラ

第5チャクラ ヴィシュダチャクラ（喉）

思考や感情を言葉にするのを助け、自己表現、コミュニケーション、人間関係をサポートします。 チャクラの過活動を防ぎ、オーラ、氣のバランスを整えていきます。

 

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皆さんもレッスン前に是非使ってみてください。

 

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