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2016.6.30 / Thu
DJマーキーの「よが~る時間」!FMcocolo毎週(火)放送!ヨガインストラクターとしての活躍も楽しみ!
DJマーキーの「よが~る時間」!
よが~る時間は幸せを呼ぶ!でおなじみになりつつある、MARK’E MUSIC MODEの火曜日の人気コーナーにお邪魔してきました。
60歳になってから本格的にヨガをはじめて、今ではグラヴィティヨガインストラクター総合コースを受講。私達グラヴィティヨガ協会のインストラクターメンバーでもあります。
日々ヨガーる時間を大切にしていらっしゃる、御年64カラット(年齢の単位がカラット!ますます輝く!を意味しているのだそうです)のマーキーさんが、ラジオをお聞きの皆様と一緒に、ヨガや呼吸をするミニコーナーです。
深く長い呼吸誘導やリズムに合わせて呼吸したり、曲に乗せてノリノリで行ったり(笑)おもしろ楽しくヨガを紹介しています。
みなさんも、火曜の夜はヨガーる時間、家事やお仕事の手を少し止めて一緒にヨガしましょう!
FM cocolo 765
MARK’E MUSIC MODE 17:00~20:00(月~木)
ヨガ~る時間は毎週火曜日、17:30くらいに放送しています!
http://cocolo.jp/service/homepage/index/1170