こんにちは！グラヴィティヨガ協会の北條利紗です。

 

暑い日が続きますが、ブラッシュアップ研修は10月開催！少しでも涼しくなっているのを願います☆

さて、今回も充実の内容をお届けいたしますので、参加ご希望の方はお早めにお申込みくださいませ。

 

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研修内容

 

【ブラッシュアップ研修❶椅子ヨガ】

椅子ヨガポーズの復習・レッスン体験など

• 日時：10/1（日）11：00～12：30
• 会場：大阪対面、全国オンライン
• 対象：椅子ヨガ指導者養成講習 修了の方
• 受講費：3,850円（税込）

 

 

【ブラッシュアップ研修❷ヨガ・グラヴィティヨガ】

今回も充実した内容でお届け致します☆

 

＜綺麗な背中は胸椎の動きにあり！＞

すらっとした姿勢や綺麗な後ろ姿。憧れたことあるのでは？？

無理に胸を張ってみたり、頑張って肩甲骨を寄せてみたり。

でもほんとに後ろ姿綺麗な人や姿勢が美しい人ってそんなに緊張してないはずです。

しなやかに動く脊柱がポイントなのです。

今回は脊柱のメカニズムと関連するポーズを中心に、しなやかな胸椎の動き作りを学んでいきます。

 

 

• 日時：10/１（日）13：30～16：30（内休憩あり）
• 講師： 齊田優 講師/神谷よしみ 講師
• 会場：大阪対面、全国オンライン、録画配信
• 対象：各インストラクターコース修了の方
• 受講料

➀一般修了生：5,500円（税込）

②インストラクター会員：グラヴィティヨガ修了生の方は初回無料

 

 

お申込み受付期間

• 来場受講：9月20日（水）迄

尚、来場は定員になり次第〆切となります。

 

• オンライン受講・録画配信受講：9月25日（月）迄

上記から＜受講形態＞をお選び下さい。

 

（※録画配信期間 10月3日～２週間）

 

お申し込みお待ちしております。

 

 

一社）グラヴィティヨガ協会

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