ヨガインストラクター資格にプラスα
フィットネスクラブにてグラヴィティヨガを担当
①受講動機
道具を使い、体に負担が少ない形で行えるヨガに興味があったため。
②受講した感想
ヨガ初心者や体が硬く、ヨガが苦手と思っている方々にとっても、
グラヴィティヨガなら気軽にヨガに取り組むことができると思いました。
また、ヨガ熟練者にとっても新たな発見ができるようなヨガではないかと思いました。
③学んだことをこんなふうに生かしてます
グラヴィティヨガでは体と心のつながりを学びました。
体との対話の大切に、そして今の体や心の状態に気付けるように日々、
自分自身の練習にも生かしております。
④開催場所
ティップネス五反田店
ヨガラウンジ西麻布
インストラクター名：Ryoko

＊グラヴィティヨガ協会からのコメント＊
柔和で女性的な印象のリョウコ ir
会うだけでも癒やされます☆
大手フィットネスクラブティップネスさんと
西麻布にあるヨガラウンジでクラスを担当されています(^^)