先日、東京にて椅子ヨガ指導者養成講座を開催致しました。

お久しぶりにお会いできた方も居て嬉しかったです☆

 

インストラクターの方、ヨガが初めての方、介護福祉士や治療家、保育士さんもいらっしゃいました。

沢山の方にご参加いただきありがとうございます(*^^*)

 

様々な業種の方々にお集まりいただきましたが

やはりお仕事に活かせれたらと、ご参加いただく方が多かったです。

 

 

皆さん真剣に、肩甲骨の動きも確認！

その他、呼吸法やポーズ、発声練習も行いますが、皆さん笑顔で楽しく学ばれていました(^^♪

 

 

 

実際に自分の身体を動かしながら学ぶので「硬かったところが、動かしていると解れてきた！」という嬉しいお声もいただきました。

丁寧な身体の動かし方を学び、椅子を使う事で安全にかつ効果的にもなる椅子ヨガ！

「椅子無しでポーズをとる時よりしっかりポーズがとれる」というお声もいただきました。

 

 

身体をつくるポーズから、こんな感じでリラックスポーズも Zzz…

ボルスターにもたれられるので、気持ち良くてこのまま寝ちゃいそうですね。

 

 

2日間あっという間でしたが、是非今後も楽しく行ってもらえると嬉しいです☆

レッスンの開催情報や、やってみる中で疑問点など出てきましたら、いつでもご連絡ください。

 

ご参加いただいた皆様ありがとうございました！

 

 

一社）グラヴィティヨガ協会

 

 

次期、まもなく大阪開催が始まります！お申込み受付中！

 

【開催スケジュール】

講座①～⑤を受講で修了となります。

講座①：7月9日（土）15：00～17：30
講座②：7月23日（土）15：00～18：00
講座③：8月6日（土）15：00～18：00
講座④⑤：8月20日（土）15：00～17：30

 

【会場】

グラヴィティヨガ協会本部

大阪市中央区南本町2-4-16デビスビル3階

 

 

詳細はこちら

椅子ヨガ指導者養成講座 | グラヴィティヨガ協会 (gravity-yoga.jp)

 

お申込みはこちら

 

 

 

下記東京開催は修了致しました。

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汎用性の高い、グラヴィティヨガ協会の椅子ヨガ講座！

6月、東京にて開催致します。

 

 

椅子に座るから楽なのかと思いきや、楽なだけではないのです。

むしろ姿勢が改善されるので、しっかりポーズをとることができる◎

軽減クラスや姿勢改善クラスなど、幅広い層に合わせて組み立てられます。

 

 

何気なくポーズをとるのではなく、身体の動かし方を細かく意識することで

とても学びが多い椅子ヨガ！

東京での開催は年に1・2回ですので、是非この機会をお見逃しなく！

 

前回オンラインで受けられてた方も、リアルで身体の動かし方を再確認しましょう。

指導する上でポイントとなる、相手の身体の動かし方を見て、感じて、

更に学びを深められます！

 

 

●開催スケジュール

＜東京 対面＞

①② 2022年6月18日（土）10：30～17：00

③④2022年6月19日（日）10：00～17：00

①～④を受講することで修了となります。

 

お申込期日：開催日の2週間前（途中参加も可能、期日後もお問合せ下さい）

 

●開催場所：東京医療福祉専門学校　（八丁堀駅すぐ）

 

 

椅子ヨガ講座詳細ページはこちら

http://gravity-yoga.jp/instructors/chair

 

お申込みはこちら

コースへのお申込み | グラヴィティヨガ協会 (gravity-yoga.jp)

 

 

 

一社）グラヴィティ ヨガ協会

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