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ヨガインストラクター総合コースInstractor total course

グラヴィティヨガ&ベーシックヨガのコース 業界初のEIMJ(薬に代わる運動療法)を提唱する「日本臨床運動療法学会」公認のグラヴィティヨガ協会ならではの効果的に健康へと導くヨガメソッド、人気のグラヴィティヨガと基本のヨガをはじめ、インストラクターとしての知識と安全に指導する技術を総合的に基礎から学べるコース。また、運動、動きに制限のある方にもできるヨガだからこそ、カラダが硬い方、運動が苦手な方でも受講頂けます。
プレゼンテーション講習では明確なインストラクションができるよう、伝え方(プロセス、発声、滑舌、言葉選び)のトレーニング、さらには好印象を与えるプロフィール写真撮影もあり修了後すぐに活動を始められるようサポートしています。

  • コースの特長
    メソッドの正確性・安全性・効果が高く、多くのフィットネス施設をはじめ、治療院、クリニックなどに取り入れられています。
    グラヴィティヨガの特徴である、タッチケア&アジャストメント、言葉での誘導法、アングルドボルスターを用いた全身にアプローチするポーズの基礎が学べる!
    年会費に含まれる賠償責任保険に自動加入されていますので、コース修了後も安心してご活躍頂けます。
    その他 就業先のご紹介を始め、すぐに始められるプログラム講習や、症状別プログラム講習など、幅広い業種で活躍するためのフォローアップも充実。
  • 目的
    ヨガインストラクター及びグラヴィティヨガインストラクターとしての基礎を学び、安全にベーシッククラスを提供することを目的としています。
    ヨガのポーズ、呼吸法、ヨーガ哲学をはじめ、グラヴィティヨガでの内科的、外科的、心理的な専門プログラムを提供できるようになるための基本のコースです。

ヨガ・グラヴィティヨガ活用例

こんなシーンで大活躍!

カリキュラム
Curriculum

カリキュラム詳細
  • Curriculum.1グラヴィティヨガ実技

    ここでしか習得できないコースの要となるグラヴィティヨガを学びます。手法、アングルドボルスターをはじめとした補助道具の使い方、呼吸誘導・リラクゼーション誘導をはじめ、レッスンの中での動き方 ビジュアルキューイングや耳で聞いて理解できるほどの的確な口頭でのインストラクションを学びます。

  • Curriculum.2ハタヨガ実技・アサナの為の下肢解剖学

    ハタヨガ(体を使いポーズを行うヨガ)の基本となるアーサナを丁寧に正確に学びます。受講する中でご自身の筋力や柔軟性が増し、心が安定し強くなることが感じられる事でしょう。対象者に応じて安全に指導するために、解剖学と共にプロップ(補助道具)の使用法やアジャストメントを学びます。

  • Curriculum.3呼吸・調気法/瞑想法

    子供の頃から誰に習うこともなく当たり前に行っている呼吸ですが、正しく呼吸ができているでしょうか。ヨーガでは呼吸は生気エネルギーと考えており、これに不具合が生じると、心が乱れ、健康に影響を及ぼします。この生命と密接につながる呼吸の方法(プラーナーヤーマ)について学びます。長い年月を経て、瞑想状態へと導く方法が多様に編み出されてきました。瞑想とは何か、レッスンや実生活にどう生かせるかを学びます。

  • Curriculum.4ヨガ解剖学

    ヨガインストラクターにとって安全に指導するために欠かせない知識となったヨガ解剖学を楽しく解りやすく講習します。ヨガアーサナ(ポーズ)では体の動かし方の指導をはじめ、実際に手で触れて歪みの修正を行います。人の身体を扱う上で必要な筋・骨格の知識や仕組み、疾患のある方への対応など、レッスンの現場に沿った形で学びます。自分の体の癖や歪みも修正しましょう。

  • Curriculum.5ヨーガ哲学

    ヨーガの歴史は深く、昔の人間も我々と同じような疑問や悩みを持っていました。心を強く持ち平和的に生きるための知恵、人間や宇宙の成り立ち、生命や魂といった世界に触れるヨーガの哲学を学ぶ、ヨーガを実践するものが知っておくべき基本の講義です。(ヨーガ=ヨガ)

  • Curriculum.6コミュニケーション心理学

    インストラクターとしてはもちろん、実生活において大いに役立つコミュニケーション能力や傾聴能力を高める心理学を学びます。人との関わりや付き合い方など客観的に観ることができます。あなたはいつも近くにいるその人を、どれだけ知っていますか?何を考えて、どんな悩みを持っているのか知っていますか?

  • Curriculum.7プレゼンテーション/ティーチングテクニック

    ヨガインストラクター業界初。コース開催当初から取り入れられている言葉の大切さ・相手に与える印象を学ぶ講義です。たくさんの知識を持っていてもそれがうまく伝えられているか?普段は意識しない自分の第一印象をチェック。話し方・発声・発音をはじめとしたアナウンスの基本練習を行い、堂々と人前に立ち指導する為のポイントを学びます。

  • Curriculum.8模擬レッスン

    受講生の指導により一般の方へレッスンを開催します。気持ちをこめて、正確に伝えることを実践的に学びます。卒業後もスキルアップの為にチャリティレッスンをはじめ積極的に受講生自ら開催しています。 希望者にはOJT研修制度も設けています。レッスンは流暢に話す事が目的ではありません。気持ちを込めて相手を見て感じてインストラクションが出来るかが最も大切なポイントです。

修了後の活動フォローやスキルアップ講習も充実!修了後は、毎年開催されるブラッシュアップ研修、
各種スキルアップ講習を受講され日々研鑽を積まれています。

開催概要

会場

<東京> GoogleMap
東京医療福祉専門学校
〒104-0032
東京都中央区八丁堀1-11-11

<大阪> GoogleMap
一般社団法人グラヴィティヨガ協会
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町2-4-16 3階

講師
神谷よしみ 先生
齊田優 先生

その他 専門講師が担当

講師紹介 ≫
開催日
<東京13期>2020年4月より開催スタート★申込み受付中
PDF形式
受講費
¥325,000税別
  • テキストブック・修了試験料含む
  • 分割払い可
  • 入会金及び初年度分年会費含む

2種の修了書を発行「グラヴィティヨガインストラクター」「ヨガインストラクター」
更に、パーソナル・治療に取り入れたい方はメディカルグラヴィティヨガ講習(20時間)をオプションで受講できます。 修了書発行は、「グラヴィティヨガインストラクター」及び「ヨガインストラクター」の2種類となります。

・最少募集人数に満たない場合等、スケジュール・会場が変更になる場合がありますのでご了承ください。
・教材となるアングルドボルスター(バッグ付き)+ヨガベルトをお持ちでない場合は、別途25,000円(税別)が必要となります。
・リテイク制度を設けていますので、ヨガ初心者の方も受講できます。

こんな方々が受講されていますスタジオインストラクター、理学療法士、パーソナルトレーナー、各種学校教員、鍼灸師、柔道整復師、看護師、介護士、薬剤師、健康運動指導士、学生、会社員、ヨガインストラクターなど様々な分野の方が受講されています。
本コースは年齢や性別、柔軟性・体力問わず受講できます。

受講者
の声

  • 大久保かれんさん

    大久保かれんさんまずは、周りのお友達に教えてあげたい…

    周囲の友人がヨガしたい、けど体堅い。年重ねるにつれ何か運動が必要、と悩んでいる人が多かったので、まずは友達に教えてあげたかった。指導法や解剖学の知識、アジャストメントテクニックなど、基本的なことはすべてここで学んだことが生かされています。実際レッスンを受け持ってから「なるほど、そうゆうことだったんだ〜」と気づかされることも多いです。ワイワイとアットホームな雰囲気で、楽しく仲良く学べました。

  • 坂井晃子さん

    坂井晃子さん癒しのヨガを学びたかったから…

    誰でもできる…つらくない…終わった後に身体と心はリラックス&リフレッシュ…そんなヨガにようやく出会えたと思いました!!私は姫路に住んでいますが、一人で気軽に…お友達同士で楽しく…子連れでも気楽に参加…というヨガスタジオが近所にはありません。だったら自分で作っちゃえ!!ということで、公民館やレンタルスタジオでヨガ教室を開催中!!!素敵な場所でイベントレッスンも開催しています。

  • 藤本美貴さん

    藤本美貴さん出産後このヨガで体がとてもラクになったことがきっかけで、深く学びたい!と思いました。

    まずは自分のために、忙しく時間がなくても生活の合間にセルフメンテナンスできることがとてもうれしいです。また、レッスンの時は皆さんの気持ちよさそうな笑顔や、感想をいただくと、ますます頑張ってたくさんの人にグラヴィティヨガを伝えたいと思います!

  • サトルさん

    サトルさん 自分のヨガ人生において、最も大事な『踏み出す一歩』

    人生で初めて体験したのが、グラヴィティヨガでした。そのヨガを、深く知りたい!先の事は全く考えず、それだけが自分の背中を押しました。大変な課題もありましたが、自分が、メキメキと成長していくのがわかりました。自分のヨガ人生において、最も大事な『踏み出す一歩』であったと思います。現在は、自身が主宰するヨガスタジオ Yoga Terior(ヨガテリア)にて、1番の人気クラスとして開催しています。

  • まきこさん

    まきこさん人生の学びにも繋がる内容でした。

    私が初めてグラヴィティヨガを知ったのは、あるヨガ雑誌の記事でした。今まで経験してきたヨガとはまた違った雰囲気にとても興味を持ちました。実際に体験してみて、落ち着いた穏やかな空気感の中、どんどん身体がリラックスしていく感覚がすごく心地良く、私もこの心地良さを多くの人に伝えていけたらと思った事が受講のきっかけです。グラヴィティやハタヨガのポーズだけではなく、呼吸法や解剖学、哲学、瞑想、人前での話し方など、インストラクターとしての活動に必要な学びはもちろん、人生の学びにも繋がる内容でした。練習に課題にと大変でしたが、同期の仲間と励まし合いながら、一緒に同じ目標に向かって学べた事もとても貴重な時間でした。ヨガインストラクターとして、スタジオや教室でハタヨガのクラスを持ちレッスンを行っていましたが、卒業後は更に、スポーツクラブを中心にグラヴィティヨガのレッスンを担当させて頂き活動の幅はとても広がりました。今後も、ヨガを通じて得た沢山の人との出会いに感謝しながら、ヨガを伝える仕事を続けていきたいと思っています。

  • みえさん

    上田美恵さんわかりやすいだけでなく、すぐに実践できる高度な技術を学ぶことができました。

    兵庫県川西市でひだまりレディース鍼灸院を開院しています。ただわかりやすいだけでなく、解剖学や呼吸法、ヨガ哲学など高度な技術をすぐに実践して使えるようにカリキュラムが組まれていて、実際卒業後すぐにスポーツクラブを紹介していただきインストラクターとしてデビューすることもできました。当鍼灸院ではプライベートレッスンを行なっており皆様に大変好評をいただいています。Youtube動画を見る

コース修了後の活動先例
  • ザ・リッツ・カールトン
  • ホテル日航
  • オリエンタルホテル
  • ノボテルホテル
  • ホテルセトレ
  • Rico COSPA for Women
  • コ・ス・パ(大阪ガス運営)
  • B-fit スポーツクラブ
  • グンゼスポーツクラブ
  • スポーツクラブNAS
  • スポーツクラブVivo
  • ティップネス
  • ティップ.クロス
  • 東急スポーツシステム
  • メディカルフィットネスTOKU
  • 株式会社カルチャー
  • 公益財団法人 尼崎市スポーツ振興事業団
  • 神戸新聞文化センター(KCC)
  • 中日新聞カルチャー
  • 読売新聞カルチャー
  • 相模大野カルチャーセンター
  • 世界の大温泉 スパワールド
  • その他・・各地のヨガスタジオ、スパ施設、各種治療施設
  • 産婦人科病院、介護施設、エステ・美容施設など

講師からあなたに伝えたいこと

心もカラダもつらい時にこそ誰もが心地よくきるヨガを広めたい 神谷よしみ

がんばる事ばかりしてきた私達、振り返る余裕もなく、日々を過ごしている人たちへ。
カラダも優しく解れ、呼吸は穏やかに深まり、心から癒される、そんなヨガを伝えたくてグラヴィティヨガは生まれました。

このプログラムにはアーサナ(ポーズ)、調気法(呼吸法)、瞑想の3つ要素が無理なく行えるよう組み込まれています。

私達人間は、自分のためだけではなく、人の為に行いお役に立つことで、独りでは得られない心からの喜びと幸せを感じることができます。
またその感覚は益々私達を成長させてくれます。

指導者になるからには、学ぶことも多く、ご自身のトレーニングも必要です。
私たちの養成コースではそれらを楽しく、実感や変化を伴いながら行えるようにプログラムし受講生一人一人をサポートしていきます。

コースを終える頃には、受講生の方は美しく健やかに、また心は強く穏やかに変化されています。

日本の女性の2人に1人が50代を超える時代になりました。
プレミアムな癒しのヨガとして今後益々求められます。
ぜひ体験していただき、あなたもこのヨガを伝えるインストラクターとして活動しませんか?

Q&A

Question.1 ヨガの経験がほとんどありませんが、コースの受講はできますか?

Answer初心者、経験者問わず、本格的にヨガを学びたい方、インストラクターとして活動したい方、治療に導入したい方等が受講されています。※年齢・性別問わず受講できます。

Question.2体や関節が硬いのですが…受講はできますか?

Answer体力や柔軟性がなくても大丈夫です。体が硬いからこそ、よく理解できることも実際は多く、高齢者向け、ひざや腰の痛みに考慮したクラスを開催されている方もいらっしゃいます。
体を強く、柔軟に作りあげる気持ちで積極的に取り組んでください。

Question.3修了後はお仕事として考えているのですが、就業はできますか?どんな所で働けますか?

Answerこのコースを修了された方は、スタジオのみに留まらず、益々の需要が求められる介護関連施設や各種クリニック、スパ施設など、様々な健康産業でも活躍されています。
グラヴィティヨガは一般的なハタヨガに比べ、就業出来る分野が広いことも特徴です。とは言え、練習を重ねスキルを上げ、求められる人材となることはヨガインストラクター業界も同じです。

Question.4まずは自分の為に学びたいと思っていますが、インストラクターを目指す方しか受講できませんか?

Answerご自身の為や身近なご家族のために、体の事やヨガを基礎から学びたいと受講される方も多くおられます。
修了後、ご縁あってお仕事として活躍される方も少なくありません。

Question.5参加できない日がありますが補講等はありますか?

Answer欠席した科目を、補講日に受けることが出来ます。(次期への振替受講も可能です)
自宅で練習できるように動画のサポートもご用意しておりますのでご活用ください。
基本的に養成コース修了するために、8割以上の出席を必要とします。

Question.6コースの途中から参加できますか?

Answer補講日を設定しておりますので、途中参加も可能です。次期と併せて受講する方もいらっしゃいます。

Question.7受講する以外に課題などはありますか?

Answer習得するために、課題(予習、復習)が必要になります。
ご自宅や、教室の開放日に集まって仲間と練習し合うことは自信へと繋がります。

Question.8受講料の分割支払いは出来ますか?

Answer分割でのお支払いが可能です。3・6・10分割よりお選びいただけます。
分割による審査はございませんが手数料が必要です。

Question.9インストラクターとして活動しようと考えていますが、万が一怪我をさせてしまう事が心配です。サポートなどはありますか?

Answer当協会では養成コース修了後、インストラクター会員登録を行う事で、万一の事故に対応する「ヨガインストラクター賠償保険」に自動加入されます。業界を先駆けて、ヨガインストラクターの為のリスク管理として当協会が初めて導入しました。 また、スキルを向上するための講習会も随時開催しています。

Question.10協会から修了証書は発行されますか?

Answerはい、修了試験に合格されますと、①一般社団法人グラヴィティヨガ協会 ヨガインストラクターTTCと②一般社団法人グラヴィティヨガ協会 グラヴィティヨガインストラクターTTCの2種類が発行されます。

Question.11コースの申込締め切りはいつですか?

Answer定員になり次第、期日を待たず締切りとなる場合があります。(開催初日の2週間前迄にお申し込み手続きを完了させてください)
お申込受付け後、コース費用のご入金をもって正式に受理とさせて頂きます。
定員に空きがある場合、途中からの参加も可能です。お気軽にご相談下さい。
開催日2週間前の時点で最低遂行人員に達して無い場合は、延期となる事がございます。ご了承ください。

ご不明な点は、お気軽にグラヴィティヨガ協会事務局までご連絡ください。