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2011.5.10 / Tue

ヨガインストラクターのための「ヨガ解剖学」講座の様子

インストラクターの為の解剖学講座を開催しています。
全8回のたっぷり学べるコースです。
講師の斎田優先生は、

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落ち着いた声で、とても分かりやすく、受講者から人気です♪
時間は10:30~16:30ですが、
楽しくてあっという間に時間が過ぎます。
体を触って、筋肉や骨の動きをチェック…

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今回は、ボルスターを使った中での体の解剖を中心に、
様々なヨガポーズ、症状に対応しています。