こんにちは！
グラヴィティヨガ協会です。

さて、いよいよ当協会メインコース43回目となる
「グラヴィティヨガ・ヨガインストラクター総合コース」が
5月からスタートします☆

マンネリ化しているレッスンプログラム…
参加者の高齢化…
自分自身の体力の衰えや、環境の変化…

人生100年時代と言われる今、長い人生を健康に過ごしたいと願う方へ
ヨガレッスンを提供する私たちには自他ともに課題が尽きません

＼一生続けられる・誰にでもできる・頑張らないでいい／

そして日々を元気にイキイキと過ごせる輪を
グラヴィティヨガで広げていきませんか？

グラヴィティヨガは、アングルドボルスターやベルトを使用し
身体を緩め・整え・作る「調整系ヨガスタイル」です。

さらに学びたいとお声の多かった
ヨガ解剖学や運動学、ヨガ哲学や呼吸法を網羅した講習も
グラヴィティヨガ協会ならでは！

平均年齢60歳を超えた今、ヨガは身体に良いとわかっていても
なかなかハードルが高く私にはできないと感じている方にも
身体が硬い方にも、体が不自由な方でも
老若男女問わず人気のプログラムとなっております。

特徴であるアジャストメントや、手を触れてポーズを深める加圧は
「マッサージされているようでいつも寝落ちしそうになります」など
嬉しいお声をいただきます。

まずは是非グラヴィティヨガのご体験を！

≪体験＆個別説明会　開催日時≫
■木曜日10：30～12:00グラヴィティヨガレッスン後
又は土曜日12:30～14：00グラヴィティヨガレッスン後

■遠方の方はzoomにて個別説明会可
お気軽にご相談ください！

≪レッスンご予約はコチラ≫

レッスンスケジュール |The Yoga Lounge

≪コースについて詳しくはこちら≫
ヨガインストラクター総合コース | グラヴィティヨガ協会 (gravity-yoga.jp)

ご質問お問い合わせは、お気軽にごご連絡くださいませ。

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