先週の「第5回ブラッシュアップ研修会」の模様です(^^)
この日は自分にとって、アジャストを安全に行うための
体幹作りや呼吸を使った手法を学びました。
自分のカラダが歪んでアジャストすると相手も歪ませてしまいます。
まずは自分の体作りから！


今回は協会講師の神谷よしみ、高田利久が担当いたしました。
楽しくてあっという間の3時間でしたね！

次回は9月21日（日）に予定しています。
奮ってご参加ください(*´∀｀*)
2014年9月21日（日）
1部：ブラッシュアップ研修　１０：００～１３：００
2部：スキルアップ講習　１４：００～１７：００

一般社団法人グラヴィティヨガ協会
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