先日、東京にてNIKKEI 丸の内キャリア塾スペシャルセミナーが開催されました。

たくさんの方にお集まりいただき、ありがとうございました(^^♪

よしみ先生がメインインストラクターを担当し

私と東京のインストラクターさんはアシスタントとして参加しました。

パジャマヨガでぐっすり眠ろう！をコンセプトに
グラヴィティヨガの中からよく眠れるポーズを体験頂きました。

お仕事帰りの方がほとんどで、お疲れの方も多かったと思います。

皆さんパジャマでリラックスされているように感じました。

どこでレッスン受けられますか？気持ち良かった！など嬉しいお声を頂きました(´▽｀*)

お休み前にパジャマでできる呼吸やヨガで

その日の疲れを少しでも解消するのは大切だと思いました！！

アシスタントにご協力頂いた皆さんありがとうございました。

準備をしていただいた関係者の皆様ありがとうございました。

主催:日経新聞社クロスメディア営業局
協力:講談社
協賛:株式会社ワコール

グラヴィティヨガ協会：Lisa

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