Curriculum

• Curriculum.1グラヴィティヨガ実技

  ここでしか習得できない、「自らのケアのために ヨガインストラクター・施術者が受けたいヨガNo.1」と言われるグラヴィティヨガを学びます。手法、アングルドボルスターをはじめとした補助道具の使い方、呼吸誘導・リラクゼーション誘導をはじめ、レッスンの中での動き方 ビジュアルキューイングや耳で聞いて理解できるほどの的確な口頭でのインストラクションを学びます。

  

• Curriculum.2解剖学

  自分の体の癖や歪み・痛みの原因が見えるグラヴィティヨガの解剖学講義はアーサナに沿って進められます。ヨガアーサナ（ポーズ）では体の動かし方の指導をはじめ、実際に手で触れて歪みの修正を行います。人の身体を扱う上で必要な筋骨格の知識や仕組み、疾患のある方への対応など、レッスンの現場に沿った形で楽しくわかりやすく学びます。

  

• Curriculum.3心理学

  インストラクターとしてはもちろん、実生活において大いに役立つコミュニケーション能力や傾聴能力を高める心理学を学びます。人との関わりや付き合い方など客観的に観ることができます。あなたはいつも近くにいるその人を、どれだけ知っていますか？何を考えて、どんな悩みがあるか知っていますか？

  

• Curriculum.4プレゼンテーション・ティーチング

  ヨガインストラクター業界初。コース開催当初から取り入れられている言葉の大切さ・相手に与える印象を学ぶ講義です。たくさんの知識を持っていてもそれがうまく伝わっているか？普段は意識しない自分の第一印象をチェック。話し方・発声・発音をはじめとしたアナウンスの基本練習を行い、堂々と人前に立ち指導する為のポイントを学びます。

  

• Curriculum.5呼吸・調気法

  ボルスターを使った呼吸法などを学びます。子供の頃から誰に習うこともなく当たり前に行っている呼吸ですが、正しく呼吸ができていますか？ ヨガでは呼吸は生気エネルギーと考えており、これに不具合が生じると、心が乱れ、健康に影響を及ぼします。この生命と密接につながる呼吸の方法（プラーナーヤーマ）についての講義です。

  

• Curriculum.6模擬レッスン

  受講生指導により一般の方へクラスを開催します。指導だけでなく、プロップのサポート使用法の説明、アジャストメントをしながらのグラヴィティヨガレッスンの一連の流れを実際に体験します。気持ちをこめて、正確に伝えることを実践。卒業後もスキルアップの為にチャリティレッスンをはじめ積極的に受講生自ら開催しています。 希望者にはOJT研修制度も設けています。