創価大学共通科目体育実技（フィットネス）授業の中のサプライズレッスンとしてグラヴィティ ヨガ100名レッスンをご紹介いたします!

八王子にある創価大学では以前より井上アヤ子教授（グラヴィティ ヨガインストラクターでもあります）により授業の一環として、グラヴィティヨガが採用されており大変人気との報告を受けて

今回初めて神谷先生によるサプライズレッスンを行いました。

当日は、総合体育館にて100本ほど用意されていたボルスターが、あっというまに無くなる盛況ぶりに驚きました！！

アシスタントを伴わず、100名が神谷先生の言葉の誘導に合わせて

誰一人間違えず、同じ呼吸、同じ動きでつながる様子は ある意味芸術的な印象を受け、アヤ子先生による日頃のレッスンの成果を感じました。

シャバーサナまで約80分、呼吸についてやグラヴィティヨガの大きな特徴であるタッチケア、アジャストメントも体験していただきました。

井上アヤ子先生は、「学生を癒してあげたい」とお話しされていました。

また、「これからの本格的な高齢化社会、国の医療費増大の歯止めに

このグラヴィティ　ヨガは必ず必要とされ、多くの人の役に立つことができる！」とお話しされていました。

私達も気持ちを新たに、活動を拡大させて行きたいです。

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