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2017.9.22 / Fri

大阪ヨガフェスタ2017にて「ぐっすり眠れるグラヴィティヨガ」クラスを開催します!

大阪の阪急梅田で、ヨガフェスタが開催されます
阪急大阪ヨガフェスタ2017秋
グラヴィティヨガも「ぐっすり眠れる」プログラムで出演致します^^
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「睡眠負債」は溜まっていませんか?今回はぐっすり眠れるプログラムです。

心も身体も辛い時にこそできるヨガを作りたいとの想いから、グラヴィティヨガは生まれました。
グラヴィティヨガは、日本生まれの愛あふれるやさしいヨガ。

胸を大きくひらき 深く呼吸をする事での満たされた感覚を、全ての人に体感してほしいという想いが込められています。
特殊な形状のボルスターに身を委ね、心を込めたアジャストメントで身体を整え、声の誘導で頭の中もさらにリラックスして行きます。
心の“さらに内側”の明確な変化を感じ深い静けさを得る事ができるでしょう。
穏やかで 安らぎに満ちた状態「呼吸・心・体」が調和された感覚をどなたでも味わうことができます。

 

パンフメイン画像

レッスンID 08T1

レッスン日時 10/08(日)  10:30-12:00

運動量・習熟度 小以上・初級以上、男性もご参加できます

担当講師 神谷よしみ

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「心地よい秋の風と共に、今年もヨガフェスタが開催されます。会場で皆様とお会いできることを楽しみにしております!」

開催場所 阪急梅田 8F特別室

チケット購入はこちら

https://www.yogatown.jp/products/detail.php?product_id=4632

【ヨガフェスタ公式サイト】http://hankyu.yogafest.jp/f/2017/


 一般社団法人グラヴィティヨガ協会

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