～以下、晃子さんより～

この度、10月よりakkoyoga改め、姫路のグラヴィティヨガ教室、

Gravity YOGA～sorari～ソラリとして、活動していくことになり
ヨガソラリのオープニングイベントとして、

10月17日（土）・25日（日）に寺ヨガを開催する事に致しました。姫路の書写山圓教寺にて、『グラヴィティヨガ＆精進料理』のイベントです。

書写山圓教寺といえば、映画【ラストサムライ】のロケ地としても有名な由緒あるお寺。

普段は立ち入ることのできない、宿坊『妙光院』でグラヴィティヨガと精進料理を楽しみ、

食後は自由参加で、国の重要文化財にも指定されている『食堂』での写経体験、

同じく重要文化財の『常行堂』にて座禅体験もしていただけます！

自信を持ってお勧めできる企画となりました！！

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詳細【日時】
①10月17日（土）　10：00～スタート　（定員12名）　残席6名
②10月25日（日）　10：00～スタート　（定員12名）　残席9名

【場所】
姫路市　書写山圓教寺　妙光院　http://www.shosha.or.jp/

【アクセス】　http://www.shosha.or.jp/access.cgi【参加費】
7,500円（志納料・グラヴィティヨガ・精進料理）　＊交通費別途

食堂にて随時参加可能の写経体験（自由参加）

→花弁写経（所要時間約20分　300円）　般若心経（所要時間1時間強　1,000円）

常行堂にて14：00～座禅体験（自由参加）

→所要時間約1時間　500円

【持ち物】
フェイスタオル2枚、ヨガマット、飲み物　（マットレンタルは200円＊数に限りあり）

【スケジュール例】

ＡＭ　9：15　ロープウェイ出発（約4分で登頂。山上の下り場にておまちしております）

～徒歩約10分で妙光院到着

ＡＭ10： 00～11：30　グラヴィティヨガ

～ヨガ後、昼食までは自由時間

ＰＭ12：00～　精進料理

～食後は自由行動です。下山するもよし、ラストサムライのロケ地めぐりをするもよし、

　重要文化財の『食堂』にて写経体験、『常行堂』にて座禅体験するもよし。

日常の雑踏から離れ、ただあるがままの自分自身と向き合う時間。

姫路のパワースポットで過ごす、特別な体験は必ずや素晴らしい旅となることでしょう。

皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げております。