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2015.2.24 / Tue

福岡グラヴィティヨガインストラクターコース開催中♪

福岡での3日間集中アサナ講習が終了しました♪

今回はレンタルスタジオのため、マットをはじめボルスターやブランケットを持ってきたりと大変でしたが、和気あいあいと同期の皆さんとても仲良く、チームワークもバッチリでした◎

 

 

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1日目アサナの指導練習では、伝えることの難しさ、言葉選びなども課題に…

アジャストや加圧、ストレッチなど手をかけることが はじめは少し怖かったけど、2日目は少し慣れてきて、お互いにフィードバックしながら、笑顔をたくさん見られるようになりました。

ランチタイムは、、、県外からの受講生も多かったので

明太子やら鯛茶漬け、水炊きなど、福岡名物を全員でいただきました^^

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次回3月は、大阪でアナトミー講習!引き続き頑張りましょう!

講師:神谷よしみ

アシスタント:Keiko(福岡) Momi(大阪)