受講生からのご紹介が多い人気の椅子ヨガ指導者養成講座(^^♪今年最後の講座が終了しました。

 

この基本講座は優しいポーズから足腰を強くする頑張るポーズまで、

ギュギュっとたくさんのポーズをおこないます。

 

 

様々なシチュエーション、対象者に併せて選べるようにバリエーションも豊富◎

看護士さんや治療家、スポーツトレーナー、ヨガのインストラクターさんをはじめ

ご家族や社員のために、とチャレンジされる方も少なくありません。

 

 

関節や筋肉を適切に丁寧に動かすので、自分自身の身体と向き合う時間にもなります。

呼吸法やプレゼンテーションなど短期間でたくさんの事を行いますが、

テキストを見直したり、レッスンや研修に参加したりしながら自分のモノにされています。

何事も継続的に行う事、学ぶことが大切です。

今後もブラッシュアップしていきましょう！

 

 

次回は2022年4月＜大阪＞開催が決定しました◎(オンライン受講も可)

あなたも一緒に学びませんか？

出来るか心配な方は、まずは通常レッスンに参加することもできますよ。

どうぞお気軽にお問合せください。

 

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当校を修了されたヨガインストラクターや講師派遣しております。

お気軽にグラヴィティヨガ協会までお問合せくださいませ。

 

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