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2014.8.01 / Fri

with ウィズ 9月号で藤本美貴さんがポーズ紹介しています♪

with ウィズ 9月号で藤本美貴さんがグラヴィティヨガのポーズ紹介しています♪

 

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1日10分!ミキティのゆるめてやせヨガ!ダイエット講座として7Pに渡って特集されています!
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グラヴィティヨガ協会はポーズの監修を担当させて頂きました。
自宅で簡単にできるポーズを紹介していますので、是非見て実践して下さい

 

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