先日、大阪にてブラッシュアップ研修が行われました！

寒暖差が厳しい時期ですが沢山の方にご参加いただきました(^^)/

今回は寒い季節にぴったりの「つくる」ポーズをメインに体を動かしながら学ばれていました。

アジャストメントの練習では、いろんな方のお身体に触れながらその方に合わせたタッチケアを…

人によって骨格や筋肉の付き方が違うので勉強になります！！

ブラッシュアップ研修では、最近養成コースを修了された方や何年もグラヴィティヨガをされている方、

いろんな方と繋がれるのもいいですね(^^♪

皆さん和気あいあいと楽しく学ばれていました！

これからも沢山の方に素敵なレッスンを届けてください(*´ω｀*)

遠方から来られていて先に帰られた方もいましたが、カラフルなボルスターと共に記念撮影☆

ご参加いただいた皆様お疲れ様でした！

次回は大阪にて3月10日（日）に

【ヒザの痛み・O脚・歪みケアワークショップ】が開催されます！

詳しくはこちらをご覧ください。

【3/10 大阪】ヒザ痛・O脚・脚のゆがみケアワークショップ！！

writer：グラヴィティヨガ協会 Lisa

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